Was war deine Intention, an diesem Retreat teilzunehmen?

Meine Intention war es, meine Anahata-Yoga-Praxis zu vertiefen. Ich bin vor ein paar Jahren mit der Philosophie in Kontakt gekommen. Es ist ein seltener Schatz, die Möglichkeit zu haben, an Anahata-Yoga-Retreats teilzunehmen, deshalb war ich sehr glücklich, dass es in Österreich stattgefunden hat.

Was hat dir an diesem Retreat am meisten gefallen? Was nimmst du mit?

Im Moment bin ich wirklich voller Eindrücke und Erfahrungen, aber ich glaube, das Wichtigste für mich war, mehr über Selbstliebe zu lernen und Körper und Geist zu verbinden. Die letzten fünf, sechs Tage waren für mich eine sehr intensive und emotionale Lernreise, und ich war irgendwie überrascht, was alles zum Vorschein kam, als ich die Möglichkeit hatte, so tief in mich selbst und in mein Herz zu schauen. Nicht alles davon war anfangs angenehm, aber durch die Begleitung und Leitung von Caroline konnte ich das Beste daraus machen.

Und ja, ich glaube, ich kann sagen, dass ich gelernt habe, mich selbst mehr zu lieben.

Was hat dir an Carolines Unterricht besonders gefallen?

Auch wenn es für mich nicht immer leicht war, zu erkunden und zuzulassen, was aufkam, habe ich mich durch Carolines Art, Raum zu halten und das Retreat zu gestalten, sehr gut begleitet gefühlt. Die Kombination aus der 5-Element-Form, den Asanas, Meditation und dem Singen von Mantras war eine sehr gute Mischung und genau das, was ich zu unterschiedlichen Zeiten gebraucht habe.

Ich hatte den Eindruck, dass sie im Ablauf des Programms und in dem, was wir als Nächstes gemacht haben, sehr flexibel war – immer zuhörend und fühlend, was die Gruppe gerade braucht. Sie hatte wirklich eine sehr gute Verbindung zur Gruppe.

Und obwohl wir nie wussten, was als Nächstes kommen würde, hat am Ende immer alles sehr viel Sinn ergeben.

Florian Reiter, Austria